“中国科创企业中拥有女性创始人的比例高达41%常盈股票，位居全球第一，比美国高出14个百分点。”
文 /巴九灵
35岁——这个曾经跟“中年危机”强绑定的年龄，在你心中是人生的哪一站？
你如何看待一个人的35岁？
1.正值巅峰，黄金十年将开启
2.中年危机，职场家庭双重压力
3.人生重启，寻找新的可能性
4.更加自洽，内在松弛和坚定
5.社会时钟，刺耳的年龄警报
6.纯数字而已，不定义我的人生
如今，越来越多女性正把35岁过成人生的“黄金转场”。
这一阶段，是女性创业高峰年龄，也是女性消费从功能主义转向情绪满足的关键年。一如作家李筱懿所说，“35岁—45岁，是女性人生的黄金十年。80%的机会，都发生在35岁之后”。
由此也衍生出一个在社交平台非常火的词汇，叫“中女时代”，它指的是30—55岁左右的中年女性，她们在职业成就、经济实力、精神独立和社会话语权等方面全面崛起。
据埃森哲、尼尔森等数据，中国拥有近4亿年龄在20—60岁的女性消费者，每年掌控着高达10万亿元的消费支出。这一规模，足以构成全球第七大经济体。而这当中，核心的消费主力和推动者便是“中女”。
她们，正悄然成为中国经济图景中最不容忽视的“确定性”。今天，我们从创业、职场、财富、消费、学习、价值观这六个维度，和大家聊聊一幅鲜活的“中女时代图景”。
中女成为科创半边天41%，一个充满巧合的数字，正悄然揭示一股不容小觑的力量——中国女性，正成为创业场上的新主角。
来看两组数据：浦发硅谷银行的调研显示，中国科创企业中拥有女性创始人的比例高达41%，位居全球第一，比美国高出14个百分点。
更广阔的图景，来自国家市场监管总局的数据。截至2024年底，中国女性参与投资的民营企业总量已占全部民营企业的41.6%，突破2300万户。其中，在“四新经济（新技术、新产业、新业态、新模式）”中，女性参投比例达41.9%；在“专精特新”企业中，这一比例更是攀升至53%。
这意味着，创业这一传统意义上的高风险游戏，正成为不少女性解锁自我价值的优选赛道。而且，传统认知里以男性为主场的新兴科技领域，也在成为女性创业者的“练兵场”。
比如中国女性在AI领域的参与度已领先世界。根据爱思唯尔最新数据，截至2022年，中国女性科研人员占比已达45%，高于全球平均水平。阿里云研究院的调研则进一步显示，AI时代女性科研人员的计划创业比例位居首位，达到61%。
那么，这些创业女性有着怎样的面貌？
在创业邦的《2025年值得关注的女性创业者》名单中，她们平均年龄为43岁，近1/3出生于江浙两省；80%为首次创业，平均累计创业时间7年；所选赛道集中在医疗健康与生物科技、人工智能、能源电力与汽车交通等领域。
在淘天集团研究中心发布的《淘宝平台女性创业报告》里，2023年淘宝销售额前100名的头部店铺中，女性创业者占比达到54%，超过男性；女性经营的店铺中，成交额前十名的商品出现3C数码、珠宝首饰、白酒等商品；此外，来自三至五线城市、中西部地区的女性创业者占比也在提高。
国家市场监管总局的数据也显示，越来越多受过良好教育的女性选择在家创业或返乡创业，特别是农产品电商、传统手工业等领域。从地域分布来看，上海以近50%的女性参投企业占比领跑全国，浙江、北京、辽宁紧随其后，占比均超过47%。
这个步入“中女阶段”的群体，既有行业经验沉淀，又有资源积累和成熟判断力，正是放手一搏的好时候。
男女薪资差距六年缩窄40%女性在职场上的进一步突破，另一个肉眼可见的变化在工资条里。
智联招聘的数据显示，2019—2025年的六年间职场男女薪资差距缩窄40%，从每月的2222元已降至1342元。2025年，女性平均月薪达到8978元，男性平均月薪为10320元。
这背后，是女性学历与话语权的双重提升。
首先，是越堆越高的“学历天花板”。国务院新闻办公室公布的数据显示，2024年女研究生占比已达50.01%，较1995年大幅提升22.43个百分点。即便是传统上男性占优的博士阶段，女性占比也在十年间增长5.01个百分点，达到41.91%——知识面前，性别差距正被一点点抹平。
与此同时，女性在职场中也拥有了更多话语权。1998年，《财富》500强企业中只有2位女性CEO；到了2025年，这一数字增长了27.5倍，女性CEO占比达到11%，创下历史新高。
致同国际的调研也显示，中国HR总监和CFO这两个“管人”“管钱”的核心岗位，女性占比也分别突破60%和52%。这些企业战略决策的中枢岗位，正被女性领导力改写。
在中国残酷的零售江湖中，就迎来了比例最高的女性CEO时代：沃尔玛中国负责人朱晓静、7-Eleven中国董事长严茜、开市客在华一把手章曙蕴、奥乐齐中国区CEO陈佳、掌舵盒马的严筱磊等，都是土生土长的中国女人，上任时的年龄在45岁上下。
财富积累和管理的关键角色职场上的披荆斩棘，最终都转化成了实实在在的财富厚度。
美国最大的基金管理公司之一“富达国际”曾在2021年做过一项调查，结果显示中国是全球唯一一个女性平均储蓄金额高于男性的地区——女性平均个人存款比男性多出7%，约合56.3万元，男性则为52.6万元。
这还只是开始。国海证券预计，到2025年，中国女性管理的财富规模有望突破12万亿美元，而BCG的预测更大胆，达到15.16万亿美元，约合人民币超100万亿元。可以说，一个属于女性的“财富大时代”，正加速到来。
与此同时，根据瑞银《2025全球财富报告》数据，在未来二十年，全球将发生83万亿美元的财富转移，其中有大约5.6万亿美元的财富转移将发生在中国，规模位列全球第三，而女性将成为核心的财富接收者和管理者。
换言之，除了自己的财富增长，中女在家庭财务中的话语权也愈发凸显。
PCG Lab的研究表明，在36—45岁女性中，86.3%的人是家庭消费的主要决策者，而46—55岁年龄段中，这一比例更是攀升至87.7%。富达的调研数据也显示，73%的中国女性在积极进行财务规划与投资决策。
尤其是大额支出如房、车、保险等，女性愈发成为最终的拍板人。58同城与安居客的《2024女性置业调查报告》显示，85.7%的女性购房者是购房主要决策人，这一比例相比2018年的65.2%大幅提升。
自我投资成为新刚需当女性在职场与财富上双双进阶，自然催生了强烈的自我价值实现需求。这种需求，直接投射到了她们对“自我”的持续投资上。
具体来看，健身、理财与在线教育，构成了她们自我投资的新三件套。尤其是在线课程和专业考证，成了中女们的“充电标配”。
这可不是一时兴起，而是大多数女性的共识。PCG Lab调研显示，高达97%的女性认同“学习是对未来的投资，也是对自己的尊重”；88.3%的人有过线上学习或自我提升经历，其中更有四成长期坚持。
中女在学什么？排在第一的是职场技能类内容，占比60%，可见职业发展仍是女性自我投资的核心动因。此外，心理成长与情绪管理课程（59.3%）、兴趣类（53.2%）、金融理财类知识（46.5%）及语言类（27.4%）也备受青睐。
至于对学习平台的选择，B站、知乎、微博等社交媒体以66.8%的占比成为最受欢迎渠道，其次也有51.4%的人会选择职业技能培训平台作为“打卡”的知识站点。
当然，这样的提升大多发生在忙碌工作之余。智联招聘数据显示，超四成女性每日工作超过9小时，即便如此，中女们依然坚持“挤”出片刻，为自己赋能——40.6%的职业女性利用业余时间学习充电，高于男性的36.8%。
消费领域杀入“他领地”高强度的工作与学习，带来了巨大的精神压力与情感消耗。因此，中女在消费时，开始前所未有地寻求情绪的补偿与滋养。PCG Lab调研显示，36岁以上女性更重视情绪满足，且呈现年龄越大愈加看重情绪价值的趋势。
如今，这种悦己型消费已然全面覆盖至美食、旅行、美容、珠宝、文化娱乐、轻养生与宠物等多个维度，成为她们日常开支中的一条鲜明主线。有意思的是，她们的消费领域不再局限于传统的“女性品类”，而是大刀阔斧地杀入了曾经的“男性消费领地”。
数据显示，酒类（36.6%）、手表（35.8%）、运动装备（33.8%）是女性购买意向最高的三类以男性为主的消费品。以白酒为例，淘天集团相关数据显示，女性国产白酒消费连续两年超过男性人均消费额，2024年人均消费额达到3587元。
在数码3C领域，影音设备（51.1%）、电子教育类（36.4%）和电脑硬件（34.2%）成为女性购买的前三品类。与之形成差异的是，超半数女性认为主流数码产品在设计上仍明显忽视女性需求——颜色单一、宣传话术仍以男性为主要对象。
更打破刻板印象的是汽车消费。54%的女性未来倾向于换购SUV，这打破了“女性只爱小车”的标签；另有79.1%的女性曾参与车辆改装，从内饰升级、外观改造到智能科技配件与性能部件，她们正在用车表达态度。
说到底，中女们购买的早已不是商品本身，而是一种“状态的松弛”、一份“自我价值的确认”、一次“生活方式的选择权”。
人生课题以“自己”优先最后，聊聊中女对于人生、婚姻、家庭方面的价值选择。
在PCG Lab的调研中，当被问及“女性最重要的人生课题”时，身体健康与心理健康被排在了子女教育之前。这意味着女性更加关注于自身，将“照顾好自己”上升为价值选择。
但如果分年龄段看，我们又仿佛能看到当代女性的“人生轨迹”——在家庭责任与自我实现之间不断权衡、动态平衡。
18—25岁的女性处于“冲刺的自我塑造期”，倾注于职业发展与自我成长，比例远超其他议题；26—35岁女性最关注自身的职业发展；36—55岁女性则步入“密集的母职与责任高峰期”，家庭责任与子女教育的占比呈明显跃升，成为生活中无法回避的重心。
而在所有人生课题中，“婚姻”始终是一个绕不开的命题。
PCG的婚恋观调研显示，45.5%的女性认为“晚婚或不婚是合理的个人选择”；更有58.2%的人认同“女性应优先实现自我，而非服从社会期待”。与此同时，也有39.4%的女性认为“婚育是人生重要阶段”。
那么，那些已经步入婚姻的女性，又是如何看待这个选择的？
根据智联招聘针对已婚职场人的调查数据，“婚过”女性的后悔程度高于男性——15.7%的女性表示“不想结婚”，30.4%希望“更晚结婚”，这两项比例均高于男性。总体来看，近半数（46.1%）的女性倾向于不婚或更晚结婚，高于去年的43.7%。
数字背后，并非对婚姻的否定，而是一种更审慎的态度：她们不是在拒绝婚姻，而是在追求更对等的、不牺牲自我价值的亲密关系。
某种程度上而言，“中女”二字早已超越年龄，成为一种生活态度与价值主张的鲜明表达。她们在家庭责任与自我实现之间寻找平衡，在婚姻选择中保持清醒——身体健康先于子女教育，自我认同重于社会期待。
愿所有女性不困于年龄和标签，任何时候都是人生正当时。
参考资料：
1.《中女时代：女性生活方式及消费洞察》，PCG
本篇作者 | 吴燕、沈晓琴 | 责任编辑 | 何梦飞
主编 | 何梦飞 | 图源 | VCG、网络常盈股票
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